我从小就对自己的皮肤很自信，直到那天我发现了背后的黑色斑块。它们像发霉一样，密密麻麻地分布在我的背上，触目惊心。我开始担心，这是不是什么严重的皮肤病？

我决定去看医生，希望能找到答案。医生仔细检查了我的背部，然后问我是否有其他症状。我告诉他我最近上夜班比较多，可能是因为这个原因。医生点了点头，告诉我这可能是内分泌失调导致的。

我感到有些失望，内分泌失调？这听起来很严重。医生安慰我说，没关系，我们可以通过一些方法来改善它。他建议我使用维A乳膏，并且平时可以用一些含果酸的身体乳来帮助皮肤恢复。

我按照医生的建议去做了，但是一开始并没有看到明显的效果。黑色斑块依然存在，甚至有时候还会出现新的。我开始怀疑医生的诊断和治疗方法，是否真的有效？

我再次去看医生，向他表达了我的疑虑。医生耐心地解释说，治疗需要时间，不能期望立竿见影的效果。他还提醒我，维A乳膏需要避光使用，否则可能会引起皮肤过敏。

我意识到自己可能没有正确使用维A乳膏，于是重新调整了使用方法。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和压力过大。几个月后，我的背部的黑色斑块开始逐渐消退，皮肤也变得更加光滑和健康。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，也要相信医生的专业知识和治疗方法，配合他们的指导，才能达到最好的治疗效果。现在，我已经恢复了对自己皮肤的自信，感谢医生的帮助和指导。

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