我还记得那天，阳光明媚，30度的室温让人有些燥热。作为一个初中生，我对即将到来的生理期充满了好奇和紧张。妈妈告诉我，女生第一次来姨妈需要注意很多事情，包括穿着。于是，我在网上搜索了相关信息，发现有很多人都在讨论这个问题。

我决定向田医生咨询这个问题。田医生是一位非常有经验的妇科医生，据说她对女性生理期的了解非常深入。我在京东互联网医院上预约了她的在线问诊服务，等待着她的回复。

当我终于和田医生连线时，我有些紧张。田医生温柔地问我：“你好，女生第一次来姨妈，需要穿长衣长裤吗？”我告诉她，室温是30度，没有吹空调。田医生笑了笑，说：“不一定穿长衣长裤，你可以穿短衣短裤。”

我松了一口气，心想：原来我可以穿得舒服一些。田医生继续说：“但是需要注意腹部保温，清淡易消化饮食，避免进食生冷油腻辛辣刺激食物。”我认真地记下了她的建议。

我又问田医生：“来姨妈的时候是全身的毛孔都打开了吗？”田医生解释说：“不一定，每个人的体质不同。但是，保持良好的卫生习惯和适当的休息是非常重要的。”

我感谢田医生的耐心解答，决定按照她的建议去做。从那天起，我开始更加关注自己的身体，注意饮食和休息。每次来姨妈时，我都会穿得舒适一些，避免吃太多刺激性食物，并且保持良好的卫生习惯。

现在回想起来，那次在线问诊对我来说是一个非常重要的经历。它不仅让我更好地理解了自己的身体，也让我学会了如何更好地照顾自己。感谢田医生和京东互联网医院，让我在成长的道路上少走了很多弯路。

如果你也有类似的困惑，不妨试试在线问诊吧！京东互联网医院的医生们都非常专业和友善，会给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！