我怀孕13周，正值春天，万物复苏，花粉四溢。每年这个季节，我都会被过敏性鼻炎折磨。今年也不例外，鼻塞、流涕、打喷嚏，已经持续了20多天。每天早上醒来，感觉鼻子被堵得死死的，呼吸困难，整个人都昏昏沉沉的。

我尝试了各种方法来缓解症状。最开始，我用高渗的生理盐水冲洗鼻腔，希望能把鼻腔里的过敏原冲洗掉，减少过敏反应。可惜，这次并没有起到什么作用。我的鼻子依然塞得厉害，甚至影响到了我的睡眠和日常生活。

我很担心，因为我知道孕期不能随便用药。所以我只能去找医生，希望能得到一些专业的建议。医生告诉我，孕期确实不能用药，包括鼻喷雾在内。唯一的办法就是继续用生理盐水冲洗鼻腔，尽量减少过敏原的刺激。

我有些失望，但也理解医生的考虑。毕竟，孕期的安全是最重要的。于是我继续坚持用生理盐水冲洗鼻腔，虽然效果不太明显，但至少能让我的鼻子稍微舒服一些。

在这个过程中，我也学到了很多关于孕期保健的知识。比如，孕期脾虚是很常见的问题，需要注意饮食和休息。医生还推荐我去京东互联网医院看病，据说那里的医生都很专业，服务也很好。

总的来说，虽然孕期过敏性鼻炎很难受，但我还是要感谢医生的耐心指导和关心。希望我的经历能帮助到其他孕妈们，提醒大家在孕期要特别注意身体健康，遇到问题及时就医。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！