我还记得那天，发烧、喉咙有疱疹的感觉就像被火烧了一样。每次吞咽都像是在咽下一把刀子，疼痛难忍。我的心情也随之跌落谷底，焦虑和恐惧交织在一起，仿佛世界末日即将来临。

我试图用阿奇霉素和莲花清瘟颗粒来缓解症状，但效果并不理想。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院与一位医生进行了在线咨询。

医生问我是否发烧，我点头确认。然后，他又问我是否查过血，我摇头表示没有。医生建议我最好去医院做一个血常规检查，以明确感染的程度。我心中一紧，担心如果去了医院，会被送到发热门诊，想到那样的场景，我不禁打了个寒战。

我告诉医生我看到嗓子里有疱疹，希望能买到干扰素喷剂。医生说平台上没有这个药，但他还是安慰我说，疱疹性咽颊炎虽然痛苦，但通常是自限性的，会在一周左右自行恢复。他建议我多喝水，保持喉咙湿润，避免吃辛辣刺激的食物，并且注意休息，增强免疫力。

我听从了医生的建议，开始调整自己的生活习惯。每天早上，我会用温水漱口，喝一杯蜂蜜水，吃一些清淡易消化的食物。虽然疼痛依旧存在，但我开始感受到身体的变化，精神状态也逐渐恢复了正常。

在这段时间里，我也学到了很多关于健康的知识。比如，脾虚湿热症可以通过中药来调理，莲花清瘟颗粒就是一种有效的中成药。同时，我也意识到，及时就医是非常重要的，不能因为害怕而拖延治疗。

现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我成长了许多。它教会了我如何面对疾病，如何保持积极乐观的心态，如何珍惜健康。所以，我想对所有正在经历类似困扰的人说，别怕，勇敢面对，健康无小事，及时就医，京东互联网医院很靠谱！