我从小就有一个习惯，每天早上起床后第一件事就是刷牙。可最近几个月，每次刷牙时都会出现牙龈出血和痒的感觉。起初我并没有太在意，认为可能是刷牙太用力或者牙刷不合适导致的。但是随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至有时候连吃东西都会引起牙龈出血和疼痛。我开始感到担忧，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索了一番后，我了解到脾虚湿寒也可能会导致齿痕舌和口腔问题。我的舌头上确实有明显的齿痕，于是便在京东互联网医院上预约了一位医生进行咨询。医生很快回复了我，询问我是否有线下医院就诊过。我告诉她没有，因为疫情的原因，很多医院都暂停了非紧急的医疗服务，包括洗牙服务。医生也表示理解，并问我是否服用过药物治疗。我说我目前正在服用一些口腔溃疡的药物，但效果并不明显。

医生听完我的描述后，建议我首先进行超声波洗牙，以清除口腔中的细菌和污垢。然后再口服罗红霉素和人工牛黄甲硝唑，必要时外用金栀洁龈漱口。这些药物可以有效地控制口腔感染和炎症，缓解牙龈出血和痒的症状。我问医生超声波洗牙是否需要去医院，医生确认需要，并建议我尽快预约。

在医生的指导下，我开始了治疗。超声波洗牙的过程虽然有些不适，但效果确实很好。我的牙龈不再出血和痒，口腔也变得更加清新。同时，口服药物也帮助我控制了口腔溃疡的发展。整个治疗过程中，医生一直耐心地解答我的问题，给予我专业的建议和指导。我非常感激她的帮助，也深深体会到在线医疗的便捷和高效性。

现在回想起来，我意识到健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也想分享我的经验，希望更多的人能够重视口腔健康，定期进行口腔检查和清洁。在线问诊和治疗也是一种非常方便和有效的选择，尤其是在疫情期间。感谢京东互联网医院和我的医生，让我重新拥有了健康的口腔和美好的生活。