我从小就体弱多病，家人总是担心我。上周末，我和父母回老家看望外公，路上奔波劳累，晚上还熬夜到凌晨。第二天早上，我就感觉胸口闷，喘不上气，像有一块大石头压在心口上。起初，我以为是因为劳累引起的，休息一下就会好转。但是，到了昨天晚上，症状并没有缓解，反而加重了。

我赶紧上网搜索相关信息，发现可能是肺脾虚的表现。心中不免有些担忧，于是决定在京东互联网医院上咨询医生。医生问了我很多问题，包括是否有反酸、烧心等症状，以及是否有心慌、胸痛、呼吸困难等情况。我一一回答，告诉医生我上周末有熬夜到凌晨，路上奔波劳累，可能是这些原因导致的胸口闷和喘不上气。

医生听完我的描述后，认为可能和劳累等情况有关，建议我服用开胸顺气丸，并且如果症状持续不见好转或加重，需要去医院做心电图和肺部CT检查。医生还提醒我注意休息，忌烟酒、多饮水，室内保持空气流通，平时避免受凉、淋雨、过度疲劳，坚持适度户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力。

我按照医生的建议，开始服用开胸顺气丸，并且注意休息和保暖。同时，我也开始反思自己的生活习惯，决定以后要更加注意自己的身体健康。现在，我的症状已经有所缓解，虽然还没有完全消失，但我相信只要我继续按照医生的建议去做，我的身体一定会恢复健康的。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视自己的身体健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助和指导。希望大家都能注意身体健康，遇到问题及时就医，珍惜生命，享受美好的人生。