我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我当时的心情。月经来了，颜色却不对劲，偏黑，量也少得可怜。我知道这不是正常现象，于是决定去京东互联网医院咨询一下。

医生问我这种情况有多久了，我说大概两个月。然后她又问我有没有其他不适症状，我摇了摇头，只是说大姨妈的颜色和量都让我感到不正常。医生让我详细描述一下，我说经血中伴有粘液，而且颜色发黑。医生又问我月经量怎么样，我说姨妈巾上没有多少量，上洗手间是会出来一些，无法估计量。最后，医生问我月经周期是否规律，我说基本在30天左右。

医生听完我的描述后，解释说女性来月经是由于体内雌孕激素撤退以后，导致内膜剥落混合血液流出阴道的过程。通常在来月经的第一天或者是最后一天，由于内膜剥落量比较少，这时候月经血流出宫腔以后，就会在阴道里面淤积被氧化，流出阴道的月经血就是黑色或者是褐色粘稠物。在西医看来，这是属于正常表现，可以不用进行特殊的处理治疗。而在中医看来，这是由于体内血瘀导致，可以考虑服用益母草颗粒和逍遥丸来进行调理治疗。

我告诉医生，整个经期都偏黑。医生说这种情况首先考虑是由于体质较虚弱或气血不足，导致排血过程较为缓慢，血液缺氧后转变为黑色。其次，若平时不注意调理身体，导致体内寒气淤积，也会引起血液发黑。医生建议我多注意休息，保持良好的生活习惯，适当进行运动，增强体质。同时，医生也开了一些中药方子给我，希望能帮助我调理身体。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，晚上则会泡脚放松。同时，我也开始尝试一些中药调理，虽然味道不太好，但我知道这是为了自己的健康。几个月后，我再次来到京东互联网医院复诊，医生说我的月经已经恢复正常，颜色也变回了红色。我非常感激医生和京东互联网医院的帮助，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！