我怀孕五个月了，今天早上起床时，发现内裤上有血渍。心中一紧，赶紧打开京东互联网医院的APP，找到了妇产科医生进行咨询。医生问我最近一次产检是什么时候，我告诉她是8月10号做的B超，结果显示一切正常。医生又问我有没有腹痛等不适症状，我说从怀孕到现在偶尔有一点痛，抽痛的感觉，但今天还好，只是流了一点血，没有什么不适。

我向医生解释了我最近的生活习惯，长胖了20多斤，胃口挺好，想着运动一下走走，明天都走30分钟左右。医生听完后说，目前没有出血的话，可以先观察看看，少量出血也不排除可能和运动量增加有关，同时注意休息，不要劳累，如果之后还有这种出血的情况，就需要及时去医院检查，明确一下出血的位置，考虑出血的原因。医生还提醒我，孕期建议少熬夜、多休息，饮食营养，忌生冷辛辣刺激，注意不要感冒；定期产检，如有腹痛、阴道出血等情况随时线下医院就诊。

我感谢医生的建议，并表示会注意的。医生还告诉我，每天运动的话，可以选择适量的步行活动，平时也可以伸展四肢运动，也是一种锻炼的方法。最后，医生祝我早点休息，希望她的建议能够帮助到我，感谢我的信任。后续如果还有需要咨询的问题可以打开APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中搜索她的名字即可找到她，欢迎我随时留言咨询。

通过这次咨询，我深刻体会到京东互联网医院的便捷和专业性。作为一名孕妇，能够随时随地得到医生的指导和帮助，真的让我感到安心和放心。同时，我也意识到，孕期的保健和管理非常重要，需要我们时刻关注自己的身体变化，及时寻求专业的医疗建议和帮助。希望我的经历能够帮助到其他的孕妇朋友们，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！