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艾灸后更怕凉风,膝盖感觉凉是怎么回事?

艾灸后更怕凉风,膝盖感觉凉是怎么回事?

我从小就对中医有着浓厚的兴趣,可能是因为家里人都比较信任中医的缘故吧。今年35岁的我,虽然身体并没有什么大毛病,但总是想着如何更好地保持健康。于是,在这个三伏天,我决定开始艾灸祛湿养生。

每天下班后,我都会在家里艾灸足三里穴位,每腿15分钟。刚开始的时候,感觉还不错,身体也没有什么不适。可随着时间的推移,我发现一个奇怪的现象:艾灸完后,我更怕凉风了。尤其是膝盖,总是感觉凉飕飕的,仿佛被一股寒气包围着。

我很纳闷,为什么艾灸后会出现这种情况?难道是我做得不对?带着这个疑问,我来到了京东互联网医院,找了一位中医专家进行咨询。

医生听完我的描述后,解释说:“正常来说,在做完艾灸之后是怕风和怕冷的。艾灸具有祛风化湿、活络筋骨、活血化瘀的功效,能够驱除人体的寒气和湿气,有助于人体的健康。而艾灸之后,由于身体内的气血加快运行,这样身体的体温会比平时更加高一点点,如果突然遇冷或者遇风就会出现怕冷怕风的现象。”

我听了医生的解释,心中豁然开朗。原来这并不是什么大问题,只是艾灸后身体的正常反应而已。医生还告诉我,我的情况并不严重,继续艾灸治疗就可以了。

在医生的指导下,我继续坚持每天艾灸足三里穴位,并且开始艾灸神阙和关元穴位。慢慢地,我发现自己的身体状况有了明显的改善。虽然膝盖仍然会感觉凉,但已经不像之前那么明显了。同时,我也注意到自己对空调和冷饮的需求减少了,反而更喜欢喝热水,出汗。

通过这次经历,我深刻地体会到中医的神奇之处。它不仅可以治疗疾病,还可以帮助我们更好地保持健康。当然,中医也需要我们耐心和坚持,不能期望一蹴而就。希望我的经历能够给那些想要尝试中医的人一些启示和鼓励。

最后,我想说的是,京东互联网医院真的很靠谱!如果你有任何健康问题,千万不要犹豫,赶紧来这里咨询专业的医生吧!

艾灸后怕凉的原因与调理 常见症状 艾灸后出现怕凉、手脚冰凉等症状,可能与体内气血运行加快、阳气不足等因素有关,多见于中年人群和长期熬夜、性生活不规律者。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 继续艾灸治疗,注意保暖,避免突然遇冷或风。 2. 调整生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度性生活。 3. 饮食上多摄入温补食物,如姜、枣、桂圆等,少食寒凉食物和冷饮雪糕。 4. 可以适当服用中药调理,如四君子汤、当归补血汤等,具体用药需在医生指导下进行。 5. 定期复查,了解身体状况,及时调整治疗方案。
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