我还记得那天，肚子疼得像被千万只蚂蚁啃咬。拉肚子已经持续了三天，整个人都虚脱了。家人都劝我去医院，但我总觉得这只是个小毛病，吃点药就能好。直到那天晚上，我实在撑不住了，才决定去看医生。

在京东互联网医院的在线平台上，我遇到了医生李。她的语气温柔，像一股清泉流入我的心田。我们开始了长达一个小时的视频咨询，李医生详细询问了我的症状和生活习惯，甚至问到了我平时的饮食和作息时间。她的专业和耐心让我感到安心。

“你的症状可能是因为脾胃虚弱引起的。”李医生说，“我建议你喝点陈皮生姜水，既可以顺气，又能帮助消化。”

我有些疑惑，拉肚子不是应该止泻吗？为什么还要顺气？李医生解释道：“陈皮可以帮助你排除体内的湿气，生姜则有助于暖胃，两者结合可以起到很好的调理作用。”

我按照李医生的建议，买了新鲜的陈皮和生姜，切成小块后放入热水中浸泡。十分钟后，水变成了淡黄色，散发出一股清香。我小心翼翼地品尝了一口，微辣的感觉让我的胃部感到一丝温暖。

接下来的几天，我每天都喝陈皮生姜水，慢慢地，拉肚子的症状开始减轻。李医生还教我一些日常保健的方法，比如少吃油腻和辛辣的食物，多吃易消化的食物，保持良好的作息习惯等等。这些小小的改变，竟然让我的身体状况有了明显的改善。

现在回想起来，那次拉肚子虽然痛苦，但也让我明白了一个道理：健康无小事，及时就医是非常重要的。感谢李医生和京东互联网医院，让我在最需要的时候得到了专业的帮助和指导。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！