在一个普通的周末早晨，李女士带着7个月大的宝宝小明来到了京东互联网医院的在线问诊平台。李女士有些担忧，因为她听说过维生素AD和钙对宝宝的成长至关重要，但她不确定应该在什么时间给小明服用这些营养素。

李女士向医生详细描述了小明的生长情况，包括他6个月时的身高和目前的喂养方式。医生耐心地听完后，建议李女士每天早上给小明服用维生素AD，并解释说这可以帮助小明更好地吸收日光中的维生素D，促进骨骼健康。

对于钙的补充，医生表示如果小明的生长速度正常，可能不需要额外的钙补充。然而，李女士仍然想了解更多关于钙的信息，于是医生建议她可以通过食物来补充钙，例如在小明的辅食中添加一些含钙丰富的食物，如鸡蛋、鱼虾等。医生还提醒李女士，药物补钙可能会引起大便干燥等副作用，因此食补钙是更好的选择。

李女士对医生的建议感到非常满意，并表示她会遵循医生的建议来照顾小明的健康。同时，她也感谢京东互联网医院提供了这样一个方便、快捷的在线问诊平台，让她可以在家中就能得到专业的医疗建议。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在结束问诊后这样评价道。她的经历也提醒了其他家长们，及时关注宝宝的营养需求，选择合适的补充方式，才能让宝宝健康成长。