我叫小芳，今年25岁，生活在一个小县城里。从高中开始，我的脸上就开始长痤疮，起初只是零星几个，后来越来越多，甚至连额头和下巴都开始长了。每次照镜子，我都感到自卑和沮丧，总是想方设法去遮盖它们。三年来，我尝试了各种方法，包括外用药膏、口服药物、甚至是民间偏方，但都没有什么效果。直到有一天，我在药房里听说了达英35，据说可以治疗痤疮，我心中一动，决定试一试。

我来到京东互联网医院，找到了张医生进行咨询。刚开始，我有些紧张，不知道该怎么说，但张医生很温柔，耐心地听我讲述了我的情况。然后，他告诉我，达英35主要用于治疗多囊卵巢综合征，虽然它可以抑制雄性激素分泌，但并不适合所有类型的痤疮，特别是如果我没有多囊卵巢综合征的话，使用达英35可能会导致痤疮加重。听到这话，我有些失望，但也很感激张医生的专业建议。

张医生建议我先去医院检查是否有多囊卵巢综合征和激素水平异常，然后再决定是否使用达英35。我按照他的建议去做了检查，结果显示我并没有多囊卵巢综合征，但激素水平确实有些异常。张医生告诉我，这可能是导致我长痤疮的原因之一，但也可能有其他因素在起作用。他建议我先用一些其他的方法来治疗痤疮，包括白天用甲硝唑凝胶，晚上用过氧苯甲酰凝胶交替使用，并注意面部清洁，避免辛辣刺激性食物及油腻高糖食物，多吃新鲜蔬菜水果，避免熬夜，避免便秘等。这些方法听起来很简单，但我知道，坚持下去才是最重要的。

在张医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早晚我都会认真清洁脸部，避免吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，保证充足的睡眠。同时，我也开始使用甲硝唑凝胶和过氧苯甲酰凝胶，虽然一开始有些不适应，但慢慢地我发现自己的皮肤开始变好，痤疮也逐渐减少了。最重要的是，我不再感到自卑和沮丧，开始自信地面对生活。

回想起来，如果没有张医生的帮助和指导，我可能还在盲目地尝试各种方法，甚至可能会因为错误的治疗而使情况变得更糟。现在，我非常感激张医生和京东互联网医院的存在，他们让我重新找回了自信和健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！