我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我肿胀的双脚。怀孕七个月的我，已经习惯了各种不适，但这次的脚肿却让我有些担忧。我的手指轻轻按压脚踝，留下了一个浅浅的凹陷，仿佛是时间在提醒我，我的身体正在经历一场巨大的变化。

我打开手机，搜索“孕妇肾虚怎么调理好”，希望能找到一些解决办法。结果页面上跳出了一个链接，引导我来到京东互联网医院。这里的医生都很专业，我想，也许他们能帮我解决这个问题。

我选择了妇产科的在线咨询，很快就接通了医生。她的声音温柔而专业，问我血压怎么样。我告诉她我平时血压不高，但最近脚肿得厉害，感觉缺蛋白。她安慰我说，首先要排除妊娠期高血压的可能性，然后可能是孕期低蛋白或者子宫压迫，下肢回流不畅导致的浮肿。我点头表示理解，决定明天量个血压再说。

挂了电话，我开始回想起这段时间的生活。由于工作忙碌，我经常忘记按时吃饭，导致营养不良。加上孕期的特殊需求，我的身体承受了很大的压力。现在想来，脚肿也许只是一个信号，提醒我要更好地照顾自己。

第二天，我量了血压，结果显示一切正常。医生告诉我，可能是孕期低蛋白引起的浮肿，建议我多吃一些高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品等。同时，也要注意休息，避免长时间站立或坐着不动。

我按照医生的建议去做，慢慢地，脚肿开始消退。更重要的是，我开始关注自己的健康，调整生活习惯，保证充足的睡眠和营养。怀孕不仅是对身体的考验，也是对心智的挑战。我学会了更好地照顾自己，也更珍惜这段特殊的时光。

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