在一个普通的周末早晨，李女士带着9个月大的女儿小雨来到了京东互联网医院的儿科门诊。小雨最近一周来一直便秘，李女士心急如焚，希望能从医生那里得到一些有效的建议。

医生王医生接待了李女士和小雨。王医生首先询问了小雨的过敏史、肝肾功能和既往病史，确认小雨没有任何特殊情况后，开始详细询问小雨的便秘情况。李女士描述说小雨的大便像羊屎一样，一粒粒的，非常干燥，甚至有时候会堵住拉不出来。

王医生听完后，安慰李女士说：“不要太担心，这种情况在婴幼儿中比较常见。我们可以通过一些方法来改善小雨的便秘。”

王医生建议李女士可以给小雨使用膳食纤维，这是一种从食物中提取的安全成分，可以在结肠发酵，增加大便蓄水力和体积，改善便秘，促进肠道蠕动。同时，王医生也提醒李女士，服用膳食纤维期间需要多喝水，水分有助于肠道蠕动。

李女士问道：“合生元益生菌可以么？”王医生解释说：“益生菌是可以的，但是相较于膳食纤维可能作用比较缓慢。您可以益生菌和膳食纤维搭配一起使用，如果您只选一种的话，就选膳食纤维。”

王医生还给李女士提供了一些日常护理的建议，包括增加小雨的饮水量，适当增加蔬菜水果的摄入，顺时针按揉腹部，促进肠道蠕动。最后，王医生提醒李女士在使用任何产品前都要仔细阅读说明书，如果在用过程中出现任何不适或疑问，及时上线咨询。

李女士感激地向王医生道谢，表示会按照医生的建议去做。王医生也祝福小雨早日康复，结束了这次问诊。

在回家的路上，李女士心中充满了感激和希望。她知道，京东互联网医院的医生们总是那么专业和耐心，给予她和小雨最好的帮助和建议。李女士暗下决心，一定要好好照顾小雨，帮助她度过这个难关。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在心中默念着这句话，带着小雨回家了。