我从小就有一个习惯，喜欢赤脚走路。无论是家里还是外面，只要条件允许，我总是喜欢光着脚丫。也许是这个习惯的原因，我的脚底板变得异常坚硬，甚至有时候会长出一些类似鸡眼的东西。最近，我的脚底板又长了一个硬疼的东西，摸起来像石头一样坚硬，走路时更是疼得厉害。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方法。搜索引擎上出现了很多结果，其中一条是关于肾虚引起的脚后跟疼痛，建议吃一些补肾的药物。我心想，难道我的脚底板问题也和肾虚有关？于是，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的对话中，我详细描述了我的症状。医生告诉我，这个硬疼的东西可能是瘊疣，需要冷冻或者激光处理。我有些担心，问医生是否可以涂药解决。医生说可以试试抹瘊疣平，但是效果因人而异。我决定先试试这个方法，毕竟手术总是让人有些畏惧的。

医生给我开了瘊疣平的处方，并详细指导了使用方法。我按照医生的建议，每天早晚涂抹一次。刚开始几天，疼痛并没有明显减轻，我甚至有些怀疑这个方法的有效性。但是，坚持了大约一周后，我发现那个硬疼的东西开始变软，疼痛也逐渐减轻了。最终，在大约两周的时间里，那个瘊疣完全消失了。

回想起来，这次经历让我深刻体会到，健康问题不能忽视，及时就医是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。现在，我已经恢复了正常的生活，重新享受着赤脚走路的乐趣。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！