我从小就有一个不良习惯——用手拔胡子。每当我看到镜子里的胡茬，总是忍不住想要把它们一根根拔掉。这种习惯一直持续到我成年，直到有一天，我发现自己的脸颊皮肤开始变黑。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为太阳晒的原因。但是，随着时间的推移，我的脸颊皮肤变得越来越黑，甚至比其他部位的皮肤都要黑。这让我开始担心起来，于是我决定去看皮肤科医生。

在京东互联网医院上，我找到了王医生。通过视频问诊，王医生仔细询问了我的情况，并告诉我可能是色素沉着引起的。听到这个结果，我不禁感到一丝恐慌。王医生安慰我说，虽然色素沉着恢复比较慢，但可以通过外用药物来淡化它。

王医生给我开了积雪苷霜软膏，并详细解释了如何使用。每天早晚各涂抹一次，薄薄涂抹一层就可以了。王医生还提醒我，使用药物前要仔细阅读说明书，注意事项，并定期复诊。

我按照王医生的指示使用了积雪苷霜软膏，虽然效果不是立竿见影的，但我能感觉到自己的皮肤正在逐渐变好。同时，我也开始反思自己的不良习惯，决定戒掉用手拔胡子的毛病。

在这个过程中，我也向王医生咨询了其他皮肤问题。比如，我最近一年感觉脱发有点多，鬓角退的也比较厉害。王医生告诉我，这可能是脂溢性脱发引起的，建议我外用米诺地尔来促进毛发生长。王医生还给了我一些生活上的建议，比如避免辛辣刺激油腻饮食，均衡饮食，多吃高蛋白的食物，蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免头皮长时间暴露在阳光下，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。

通过王医生的帮助，我不仅解决了脸颊皮肤变黑的问题，还开始关注自己的整体健康。现在，我已经成功戒掉了用手拔胡子的习惯，并且每天都在认真护理自己的皮肤和头发。感谢王医生和京东互联网医院，让我重新找回了自信和健康！