我从小就对自己的身体格外敏感，尤其是下体。也许是因为小时候听过太多关于“不洁”的说法，总是担心自己会得什么怪病。所以当一个月前龟头出现了一点点红色时，我就开始紧张了。起初我并没有太在意，毕竟只是小小的红点，可能是因为清洁不当或者摩擦引起的。但是半个月后，情况急转直下，包皮开始发红瘙痒，龟头上的红斑也越来越明显。我尝试用达克宁涂抹，但效果并不理想，反而感觉更加不适。

我开始上网搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到了“脾虚湿热”的概念，描述的症状与我非常相似。我越看越心慌，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。

医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些基本的健康信息。幸运的是，我没有药物过敏史，也没有慢性疾病或心血管疾病。医生告诉我，考虑到我的症状，可能是包皮龟头炎引起的。他建议我使用高锰酸钾溶液清洗龟头，并涂抹派瑞松软膏（曲安奈德益康唑乳膏）早晚各一次。同时，他也提醒我注意个人卫生，避免过度清洁或使用刺激性洗液。

我按照医生的指示进行治疗，果然效果显著。包皮的红肿和瘙痒逐渐消退，龟头上的红斑也开始淡化。整个治疗过程中，我都保持着良好的心态，积极配合医生的建议。现在回想起来，之前的恐慌和焦虑完全是多余的。只要及时寻求专业的医疗帮助，很多问题都可以得到有效的解决。

这次经历让我更加珍视自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务有了更深的认识。在线咨询不仅方便快捷，而且可以得到专业的医疗建议。尤其是在当前疫情背景下，线上就医更是成为了一个安全、可靠的选择。我会继续关注自己的身体状况，并在需要时再次寻求京东互联网医院的帮助。健康无小事，京东互联网医院值得信赖！