我叫小明,今年25岁。从小我就对新鲜事物充满好奇心,尤其是女孩子。随着年龄的增长,这种好奇心逐渐演变成了一种无法控制的欲望。我开始频繁地去夜店、酒吧,寻找陌生的女孩子。每次成功后,我会有一种短暂的满足感,但很快又会被空虚和焦虑所取代。这种循环让我感到非常痛苦和无助。
我知道自己的行为已经超出了正常的范围,开始影响到我的工作和生活。于是我决定寻求专业的帮助。我在网上搜索相关信息,了解到京东互联网医院可以提供在线咨询服务。于是,我决定尝试一下。
我在京东互联网医院上预约了一位心理医生,名叫李医生。我们通过视频通话进行了初步的交流。李医生非常耐心地听我讲述了我的问题,并对我进行了详细的询问和分析。最后,她告诉我,我的情况属于治疗性瘾,需要通过心理治疗和行为矫正来解决。
李医生建议我每周进行一次在线心理咨询,并且要记录下自己的日常行为和情绪变化。她还推荐了一些自我管理的技巧,例如通过运动、阅读等方式来转移注意力,避免过度沉迷于网络和社交媒体。
在接下来的几个月里,我按照李医生的建议进行了治疗。虽然一开始我还是会有所反复,但随着时间的推移,我逐渐学会了如何控制自己的欲望和情绪。现在,我已经能够正常地工作和生活,不再被那种无尽的空虚感所困扰。
我非常感谢李医生和京东互联网医院的帮助。他们让我重新找回了自我,走出了那段黑暗的时期。我也希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人,鼓励他们勇敢地面对自己的问题,寻求专业的帮助。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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