我从小就有一个小毛病，早上起床时总是口苦口干，口臭也特别严重。平时如果不靠饮料什么的就很容易口臭，尤其是在夏天，感觉自己像个“臭豆腐”。这让我在社交场合非常尴尬，总是担心别人会嫌弃我。即使我每天都刷牙、漱口，问题依然存在。

大半年前，我开始意识到这个问题可能更严重了。之前因为一直没注意，直到有一天我在百度上了解到干燥综合征，才开始担心起来。加上之前左手大拇指关节也痛了差不多一周，中途使用了双氧芬酸钾凝胶，虽然疼痛有所缓解，但我还是很害怕是这个病。

我决定去医院做个检查，结果幽门杆菌检查也没有问题。医生说可能是因为我平时不太注意饮食，导致脾虚湿气重。听完医生的解释，我才意识到自己的生活习惯可能是问题所在。医生建议我去看中医，调整一下饮食和生活习惯。

我找了一位中医大夫，经过一番诊断，他开了二妙丸给我吃。医生说这是一种中药，专门用来调理湿气重的体质。三天后，我再次去找医生复诊，果然感觉口苦口干口臭的症状有所缓解。医生说这是正常的反应，继续吃药并注意饮食和生活习惯，问题应该会慢慢解决。

我开始认真调整自己的生活方式，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持良好的作息习惯。同时，我也开始关注自己的舌苔情况，发现它确实很厚，颜色也偏黄。医生说这是湿气重的表现，需要继续调理。

经过一段时间的努力，我的口苦口干口臭问题终于得到了缓解。现在我每天早上起床时，口气清新，整个人都感觉轻松多了。虽然这个问题困扰了我很久，但通过医生的帮助和自己的努力，我终于找到了解决的方法。

如果你也有类似的问题，不妨试试中医调理，或者去看医生，寻求专业的帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！