我从小就有一个习惯，喜欢用手抓头皮。这个习惯在我成年后并没有改变，直到有一天，我发现自己的头皮上长了一堆红包。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，休息不够所致。但是，随着时间的推移，这些红包不仅没有消退，反而越来越多，甚至开始疼痛起来。

我开始感到担忧，于是上网搜索相关信息。经过一番查询，我发现自己可能患上了毛囊炎。这个消息让我更加焦虑，毕竟我从未听说过这种病，完全不知道该如何处理。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行在线咨询。

在与医生的交流中，我向他描述了我的症状，并询问了可能的治疗方法。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我毛囊炎是一种常见的皮肤病，主要是由于毛囊口感染引起的。医生还提醒我，平时要注意饮食清淡，不能吃辛辣食物和油腻食物，不能喝酒，生活规律，不能熬夜。这些都是我之前忽视的生活细节，听了医生的建议，我开始反思自己的生活方式。

医生给我开了口服米诺环素和外用克林霉素甲硝唑擦剂的处方，并建议我连续使用两周，然后再进行复查。我按照医生的指示进行治疗，并且在日常生活中也开始注意自己的饮食和作息。经过一段时间的治疗和调整，我的头皮上的红包逐渐消退，疼痛也减轻了很多。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。现在，我已经养成了良好的生活习惯，头皮上的红包也再没有出现过。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。

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