我曾经是一名成功的减肥者,通过严格的饮食控制和锻炼,成功地从130斤减到了123斤。然而,我的减肥之路并没有像我想象的那样一帆风顺。就在我恢复正常饮食的两天后,我发现自己不仅没有继续瘦下去,反而胖了4斤!
我感到非常困惑和沮丧,于是决定寻求专业的医学帮助。我来到了京东互联网医院,向一位经验丰富的医生咨询我的问题。
医生听完我的描述后,首先问我大便几天一次。我告诉他我已经两天没有排便了。医生点了点头,解释说这可能是导致我体重增加的原因之一。他建议我服用麻仁丸来帮助改善便秘问题。
我问医生,是否因为没有排泄而导致我胖了4斤。医生肯定地点头,告诉我便秘会使体内的废物和毒素无法及时排出,进而影响新陈代谢和体重控制。我这才意识到,减肥不仅仅是控制饮食和锻炼,还需要关注肠道健康和排便规律。
在医生的指导下,我开始调整自己的生活习惯。除了服用麻仁丸外,我还增加了膳食纤维的摄入,多喝水,保持规律的作息时间。几天后,我终于恢复了正常的排便频率,体重也逐渐回落到123斤左右。
这次经历让我深刻地认识到,健康的生活方式不仅仅是为了外表的美丽,更是为了内在的健康和幸福。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。
如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医学帮助。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
文章 肝胃不适,能否用片仔癀预防喝酒后不适?
医者荣耀
文章 77岁老人患腸易激综合征,拉稀严重,能吃布拉氏酵母菌散吗?
医疗故事汇
文章 肚脐左侧和左季肋一阵一阵抽筋疼痛,可能是肠道问题?
医疗故事汇
文章 左手小拇指和无名指麻木一个星期,怎么办?
病友互助家园
文章 经常放屁半年多肝区不适,可能是肠道菌群异常?
医者荣耀
我21岁,体弱消瘦,舌苔有裂纹白腻,吃不胖,睡眠容易醒,经常有口腔溃疡,想知道这是什么病?
就诊科室:药剂科
总交流次数:36
我想减肥,但不太运动,体重轻,想知道中药减肥的效果和注意事项。
就诊科室:中医内科
总交流次数:41
11岁孩子中重度消瘦,身高141cm,体重28公斤,不出汗,食欲不振,容易疲劳,想了解治疗方法和预防措施。
就诊科室:药剂科
总交流次数:47
40岁女性,想了解如何健康减肥减脂,是否需要特别注意什么?
就诊科室:营养科
总交流次数:21
14岁青少年,头发出现大量白发,身体消瘦,是否与维生素B缺乏有关?
就诊科室:营养科
总交流次数:45
孙学安
副主任医师
中医内科
邹平市中医院
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
罗杰
住院医师
普通内科