我最近总是很难过，怎么判断自己是否得了抑郁症？

这是我在网上搜索的关键词。每天早上醒来，我都感觉像一块沉重的石头压在胸口，无法呼吸。即使是最喜欢的食物，也变得索然无味。我的世界仿佛被蒙上了一层灰暗的雾，无法摆脱。

我试图向父母倾诉，但总是被他们说成是矫情。他们不理解我为什么会这样，认为我只是在无病呻吟。于是，我选择了沉默，独自承受着这份痛苦。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何判断自己是否患有抑郁症。我逐一对照，发现自己符合其中的多项症状：情绪低落、失眠、躯体不适、反应迟钝、情绪波动大等等。我的心中涌起一股恐惧，难道我真的患上了抑郁症？

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生耐心地听完了我的描述，并进行了一系列的问诊。他们告诉我，我的情况属于单次发作的抑郁障碍，目前为中度发作，伴有躯体症状。听到这个结果，我既感到害怕，又感到一丝安慰。至少我知道了自己的问题所在。

医生建议我去当地大医院的精神心理科或精神专科医院的精神科进行诊治。我知道这将是一段漫长而艰难的旅程，但我也知道，我不能再继续这样下去。于是，我下定决心，勇敢地向父母表达了我的情况。他们虽然一开始有些惊讶和不解，但最终还是选择了支持我。

现在，我正在接受治疗。每天都是一场战斗，但我知道，只要我坚持下去，总有一天我会战胜这份痛苦。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关怀让我找到了前进的方向。也感谢我的父母，他们的爱和支持是我最大的动力。

如果你也在经历类似的情况，不要害怕，不要沉默。勇敢地寻求帮助，你会发现，世界并不是那么黑暗。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！