我还记得那天，手术室的灯光刺眼，医生们的口罩遮住了他们的表情。我的心跳加速，仿佛要从胸膛里跳出来。手术后，我被推回病房，感觉整个人都被抽空了。医生告诉我，手术很成功，但我需要好好休息，注意饮食。

我开始关注自己的饮食，想着如何才能更快地恢复。有一天，我在网上看到有人推荐罗盖全，说它可以增强免疫力，帮助身体恢复。我心想，既然医生说我缺钙，那这个产品应该也能补充钙质吧？于是我决定咨询一下医生。

我打开京东互联网医院的APP，选择了一个在线医生进行咨询。医生很友善，问我手术的具体情况和术后多长时间了。我告诉他我做了甲状腺手术，已经四天了。医生说可以少量吃罗盖全，逐渐加量。他解释说，手术后时间不长，需要让身体有一个适应过程。罗盖全主要是增加机体免疫力，对手术没有影响。

我问医生，手术后应该吃什么。医生建议我平衡膳食，粮食、肉蛋奶、蔬菜水果按一定比例进食。适当多补充蛋白质类食物，如奶类、蛋类、河鱼、肉类等。新鲜蔬菜水果每天也都要有安排，种类多一些，数量不要求太多。同时，医生也提醒我不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，海产品羊肉先不要吃。

我按照医生的建议，开始调整自己的饮食。每天早上，我会喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋和一片全麦面包。中午和晚上，我会吃一些清淡的菜肴，多吃蔬菜和水果。偶尔，我也会吃一些罗盖全，感觉身体逐渐恢复了活力。

现在，我已经完全康复了。回想起那段时间，真的很感谢医生的建议和指导。他们不仅关心我的身体健康，也关心我的心理状态。每次咨询结束后，我都感觉轻松了很多。京东互联网医院真的很靠谱，我会推荐给大家的！