我从来没有想过，失眠会成为我生活的一部分。半年前，我开始经历入睡困难，哪怕是累得要命，也无法在床上安然入睡。每当我闭上眼睛，脑海里总是浮现出各种杂念，像一只无形的手，抓住我的思绪不放。即使偶尔睡着了，稍有动静就能把我惊醒，仿佛我一直处于警戒状态。这种状态持续了很久，直到我瘦了十多斤，食欲也变得很差。

我去医院做了各种检查，包括胃镜和肠镜，但结果都显示正常。医生建议我做睡眠检测，但我一直拖延着。直到有一天，我实在受不了了，决定寻求专业帮助。我在网上找到了京东互联网医院，通过在线问诊，遇到了我的医生。

医生问我症状多久了，我告诉他已经半年了。他问我是否做过睡眠检测，我说没有。然后他建议我先调整睡眠，可能需要用一些安神助睡眠的药物来改善症状。我有些担心，毕竟我有乙肝大三阳，虽然肝功能正常，临床转阴了，但我还是不确定这些药物是否会对我有影响。医生告诉我，正常剂量服用不会引起不适，于是我同意了他的建议。

医生给我开了处方，并详细解释了如何服用。同时，他也提醒我，如果在用药期间有任何不适，应该及时线下就诊。整个过程非常顺利，我甚至可以直接在线上预约药品。医生还给了我一些健康指导，告诉我如何改善睡眠质量，如何保持良好的生活习惯。

在用药的过程中，我发现自己的睡眠质量有了明显的改善。虽然我仍然会有失眠的夜晚，但总体来说，情况已经好转了很多。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜，保持规律的作息时间。这些改变让我感觉更加健康和有活力。

我想说，失眠并不可怕，只要我们勇敢面对，寻求专业的帮助，就一定能够找到解决的方法。京东互联网医院为我提供了便捷的服务和专业的建议，让我重新找回了健康和幸福的生活。如果你也在经历失眠的困扰，不妨试试在线问诊，相信你也会找到属于自己的解决方案。