我总是出汗，头晕目眩，医生说是肾阴虚，怎么办？

这是我在京东互联网医院上与王医师的对话记录。从两年前开始，我就经常感到全身无力，稍微运动就大汗淋漓，甚至在冬天也一样。除了这些，我的头发油腻，脸上也总是油光满面，大便黏在马桶上，手心脚心发热，口干舌燥，偶尔还会出现耳鸣和飞蚊症的症状。这些问题让我感到非常困扰和焦虑。

王医师在了解了我的情况后，告诉我这些症状可能是肾阴虚和脾虚引起的。他建议我首先要戒除手淫，性生活也要适度，4-5天一次为宜。同时，他还建议我多吃水果蔬菜，多运动，少熬夜喝酒。对于药物治疗，他推荐我口服六味地黄丸和参苓白术或补中益气或健脾丸，吃半个月，如果没有效果，就去吃熬的中药调理。

我问王医师是否必须吃药，能否慢慢调理。王医师坚持认为必须吃药，并且强调了戒除手淫的重要性。他还告诉我可以吃维生素C，但要注意不要过量，以免引起肝损伤。我曾经因为过量服用维生素C而导致肝损伤，引起皮肤瘙痒。王医师提醒我，手淫和性生活频繁也可能导致肝损伤。

在王医师的指导下，我开始了药物治疗，并且注意了生活习惯的调整。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有所改善。王医师还建议我平时可以用枸杞子和黄芪来补肾健脾补气。

我非常感谢王医师的专业指导和耐心解答。他的建议和治疗方案都非常实用和有效。京东互联网医院的在线问诊服务也让我感到非常方便和靠谱。通过这次经历，我深刻认识到身体健康的重要性，决定要更加注重自己的健康和生活习惯。

如果你也有类似的健康问题，建议你也来京东互联网医院咨询专业医生。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！