我从小就是一个夜猫子，熬夜对我来说已经是家常便饭了。直到有一天，我发现自己的月经已经超过半个月没来了，才开始担心起来。平时我的月经还算规律，很少会超过一个礼拜的时间。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生问我最近是否经常熬夜或者工作压力大，我坦白地告诉他我最近上夜班，可能是这个原因导致的。医生说可能是熬夜引起的内分泌失调，建议我去医院做一下妇科彩超，检查子宫内膜的厚度，以便判断大概什么时候能来月经。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的子宫内膜确实有些薄，可能是因为长期熬夜导致的内分泌失调。医生告诉我，除了调整作息时间外，还需要注意饮食和锻炼，保持良好的生活习惯，才能让月经恢复正常。

我开始认真对待自己的生活习惯，尽量早点睡觉，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，坚持每天做一些简单的运动。几个月后，我的月经终于恢复了正常，心中的石头也落了地。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而影响到自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我找到了问题的根源，并最终解决了问题。

如果你也有类似的问题，不妨也来京东互联网医院咨询一下医生吧。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。