我从小就有便秘的毛病,小时候父母总是说我吃得太少,长大后才知道这可能是因为脾虚。每次上厕所都像是一场战斗,总是要花费很长时间才能排出一点点。有时候甚至会因为用力过猛而导致肛裂,疼痛难忍。这种情况持续了很多年,直到我遇到了京东互联网医院的医生。
那天我在网上搜索“脾虚便秘的症状吃什么药”,无意中点进了京东互联网医院的页面。看到他们有在线问诊的服务,我决定试一试。医生很快就回复了我的问题,告诉我乳果糖并不是药品,而是一种可以帮助缓解便秘的保健品。最重要的是,不需要处方就可以购买。
我很快就买了一瓶乳果糖,按照医生的建议每天早上空腹喝一杯。刚开始几天并没有什么明显的效果,但医生说最少要坚持一个月才能看到改善。我也问了医生,是否需要一直吃下去才能保持正常的排便。医生说只要坚持调理,后期就可以趋向于正常了。
我继续服用乳果糖,并且开始注意饮食和运动。医生建议我增加肠道蠕动和润滑,多吃一些富含纤维的食物,例如水果、蔬菜和全谷类。同时也要增加运动量,例如散步、跑步或者游泳。这些方法都很简单,但却非常有效。
经过一个月的调理,我的便秘问题明显改善了。每天早上都能顺利排便,肚子也不再那么难受。医生说这是因为乳果糖和其他调理方法共同作用的结果。我非常感激医生的帮助,也很庆幸自己找到了京东互联网医院。他们的服务真的很方便和靠谱。
如果你也和我一样有便秘的问题,不妨试试乳果糖和其他调理方法。记住,健康无小事,及时就医很重要。京东互联网医院推荐给大家!
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