我从小就有一个习惯，喜欢低头看书、玩手机，长大后也没有改掉这个毛病。直到有一天，我突然感到颈椎充血，头昏脑胀，胸闷得像压了一块大石头。起初，我以为是吹空调引起的，或者是因为最近工作压力大，没太在意。但是，症状并没有消失，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，会不会是脊椎供血不足？或者是肾虚引起的颈椎病？我在网上搜索了相关的信息，发现很多人都有类似的症状。于是，我决定去医院做个检查。

在医院里，医生问了我很多问题，包括是否有双手麻木的感觉。我告诉他有，他说这可能是颈椎病的表现。医生建议我做个颈椎磁共振，以便更准确地诊断问题所在。同时，他也给了我一些日常生活的建议，比如佩戴颈托，减少低头伏案等。

我按照医生的建议去做了，果然，检查结果显示我的颈椎确实有问题。医生告诉我，长期低头伏案会导致颈椎受压，引起一系列的症状。幸好我及时就医，否则可能会发展成更严重的疾病。

现在，我已经开始改变自己的生活习惯，尽量避免低头伏案，多做一些颈椎保健的运动。同时，我也在使用京东互联网医院的在线问诊服务，定期与医生沟通，了解自己的健康状况。感谢京东互联网医院，让我能够及时得到专业的医疗建议和帮助。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视，及时就医是最重要的。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！