我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，温暖而明亮。我的心情却像外面的天气一样，晴朗而又忐忑。因为我刚刚得知自己怀孕了，虽然这是我和老公期待已久的消息，但我也开始担心起孕期的各种问题来。其中最让我困扰的就是叶酸的补充问题。

我在网上搜索了很多关于孕妇叶酸的信息，发现有很多孕妈都在讨论这个话题。有人说要在怀孕前三个月就开始吃叶酸，有人说可以等到怀孕后再开始吃。还有人提到，如果叶酸代谢异常，吃普通的叶酸可能效果不佳，需要吃活性叶酸。这些信息让我更加迷茫，不知道该听谁的建议。

于是，我决定去京东互联网医院咨询医生。通过在线问诊，我遇到了医生**。她非常耐心地听我讲述了我的情况，然后告诉我：“怀孕后就开始吃叶酸是最好的选择。”

我问她：“如果我等到出胎心胎芽再开始吃，会不会太晚？”医生**笑着说：“也可以，但最好还是尽早开始补充叶酸。”

我又问她：“我不用检测叶酸代谢情况和同型半胱氨酸含量，就可以吃这个活性叶酸吗？”医生**解释道：“如果你的叶酸代谢最低，确实需要增加叶酸含量。但如果你没有这种情况，普通的叶酸就足够了。”

听完医生**的解释，我终于明白了叶酸补充的重要性和正确方法。从那以后，我每天都按时吃叶酸，直到宝宝出生。现在回想起来，那段时间虽然充满了不确定性和焦虑，但有了医生**的指导，我才能安心地度过孕期。

如果你也在为孕期的叶酸补充问题而烦恼，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们都非常专业和友善，会给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！”