我从小就有一个习惯，晚上睡觉前总要喝一杯牛奶。可最近这两天，我的肚子却开始闹腾了。每当我平躺在床上，肚脐周围就像被针扎一样疼痛难忍，尤其是晚上更是严重。起初我以为是因为白天太累了，休息一下就好了。但是当疼痛持续了两天，且白天也开始隐隐作痛时，我开始担心起来。

我决定去看医生，毕竟健康无小事。通过京东互联网医院，我很快就预约到了普外科医生**的在线问诊。医生问我是否有腹泻、腹胀等症状，我都说没有。只是偶尔会有恶心的感觉。医生又问我疼痛是持续性的还是间断性的，我说是简短性的。然后医生又问我按压腹部有没有明显疼痛的地方，我指了指肚脐眼右侧和下侧，说那两处疼得最厉害。

医生继续问我是否有受凉的经历，工作生活压力大不大。我告诉他前天中午吃了从冰箱里拿出来的菜，可能是受凉了。至于压力，确实有点大。医生又问了我的月经情况、白带情况和小便情况，我都一一作答。最后医生问我是否有腹肌运动史，是否做过腹部彩超。我说我偶尔会做瑜伽，但前两天才做了一下，最近没做过彩超。

医生根据我的描述，初步判断可能是胃肠功能紊乱、阑尾炎或腹肌拉伤。他建议我首先要做的是腹部保暖，注意饮食，避免生、冷、硬食物摄入；其次要适当休息；最后如果疼痛明显，可以考虑口服止痛药物，如果有恶心表现，可以暂时给予抑制胃酸药物观察。医生还提醒我，如果确定为阑尾炎，需要用抗生素治疗，并且如果病情无明显好转或有加重，需要及时线下就诊。

我感谢医生的建议，并决定按照他的指导去做。同时，我也意识到，健康问题不能忽视，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，省去了我很多时间和精力。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！