我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的脸。可能是因为小时候总被夸皮肤好，长大后也就养成了这个习惯。直到有一天，我摸到胸口有一个小红点，才意识到自己的皮肤也会出问题。

起初我并没有太在意，毕竟不痛不痒，可能只是个小疹子。可随着时间的推移，这个小红点不仅没有消失，反而越来越大，周围还冒出了一些小白头。看着镜子中的自己，我开始感到焦虑和窘迫。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，仔细检查了我的皮肤，告诉我这是毛囊炎。听到这个诊断，我既松了一口气，又有些担心。毕竟我从来没有听说过毛囊炎，完全不知道该怎么处理。

医生给了我一些建议，晚上抹维A酸乳膏，白天抹夫西地酸乳膏，平时少吃辛辣甜的油腻的东西。听起来很简单，但我知道这需要我改变一些生活习惯。比如说，我平时很喜欢吃辣的，尤其是火锅和麻辣烫。现在看来，为了皮肤健康，我得做出一些牺牲。

我按照医生的建议去做，坚持了几天后，发现胸口的小红点真的有所改善。可就在这时，新的问题又出现了。我突然长了几颗痘痘，摸起来还挺疼。再次去看医生，医生告诉我这是痤疮，需要用甲硝锉或阿达帕林来治疗。

我有些犹豫，不知道哪种药效果更好。医生建议我可以同时使用这两种药膏，一个白天，一个晚上。同时还需要口服一周的红霉素。听起来好像很麻烦，但我知道这是为了我的皮肤健康，值得一试。

经过一段时间的治疗，我的皮肤终于恢复了正常。虽然过程中有过一些困难和挫折，但我从中学到了很多。首先，皮肤健康也需要我们重视和关注。其次，改变生活习惯并不是一件容易的事情，需要我们有足够的毅力和决心。最后，遇到问题时，及时寻求专业的帮助是非常重要的。

现在回想起来，我很庆幸自己当初没有忽视那个小红点。它虽然不痛不痒，但却提醒了我要关注自己的皮肤健康。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能拥有健康美丽的皮肤。