我叫李明，今年28岁，身高175cm，体重70kg。从小我就很爱运动，篮球、足球、游泳样样精通。可最近半年来，我发现自己一动就满身大汗，自汗严重，甚至在冬天也会如此。起初我以为是因为天气太热，或者是自己体质的问题，没太在意。但是随着时间的推移，我的症状越来越严重，已经影响到了我的日常生活和工作。

我开始四处求医，去过多家医院，做过各种检查，结果都显示我身体健康，没什么大问题。可我知道自己的身体状况，总感觉哪里不对劲。直到有一天，我在网上搜索“肾虚遗精盗汗怎么调理最有效”，无意中发现了京东互联网医院的中医科医生。我决定试一试，毕竟网上看病方便快捷，也不用担心隐私问题。

我联系了医生，详细描述了自己的症状。医生很耐心地询问了我的生活习惯、饮食情况、睡眠质量等问题，并要求我拍摄舌苔照片进行舌诊。通过这些信息，医生初步判断我可能是肝郁气滞、脾虚气血不足所致。医生还问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史，以便给出更精准的用药建议。

医生开了一个电子处方，里面有7天的中药颗粒剂，早晚各服用一包。医生还嘱咐我在服药期间要注意清淡饮食，避免熬夜，保持情志舒畅。同时，医生也提醒我，如果在用药过程中出现不适，应该及时上线咨询或去医院就诊。

我按照医生的指示服用了中药，效果非常明显。我的自汗症状逐渐减轻，精神状态也好了很多。更重要的是，医生还教会了我如何调节自己的生活习惯，如何保持身心健康。现在我已经完全恢复正常，重新找回了运动的乐趣。

我想说，京东互联网医院的中医科医生真的很专业，很有耐心。他们不仅仅是给我开了药，更重要的是教会了我如何预防和调理自己的身体。感谢京东互联网医院，感谢那位医生！

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