我从小就有一个习惯，总是喜欢用手指挖耳朵。妈妈说这是不好的习惯，会把耳朵里的脏东西推进去，甚至可能会伤到耳膜。但我总是控制不住自己，尤其是在看电视或者玩游戏的时候，手指就不由自主地伸向耳朵。

直到有一天，我突然感觉左耳里面阵阵疼痛，像针扎一样。起初我没太在意，想着可能是耳朵里进了什么东西，过一会儿就好了。但是疼痛并没有消失，反而越来越强烈，甚至连咽喉也开始疼起来。我开始感到害怕，担心自己得了什么严重的疾病。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院。通过视频咨询，我向医生描述了自己的症状。医生问了我一些问题，包括疼痛的具体位置、是否有流脓出水等情况。然后他让我张嘴用力发长音：“啊”，用手机拍摄咽喉部位的照片，以便更好地了解我的病情。

医生看了照片后，告诉我可能是急性扁桃体炎引起的。他解释说，扁桃体炎会导致咽喉疼痛，甚至可能会引起耳朵疼痛，因为扁桃体和耳朵之间有神经相连。医生给我开了一些药，包括罗红霉素胶囊、六神丸、开喉剑喷雾剂和复方硼砂含漱液。他还提醒我要注意生活习惯，戒烟戒酒，保持清淡饮食，多喝水，多休息，避免熬夜和过度疲劳。

我按照医生的建议用药，并且改变了自己的生活习惯。几天后，疼痛开始减轻，咽喉和耳朵都感觉好多了。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果没有他们的帮助，我可能还在忍受疼痛，甚至可能会延误病情。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也意识到自己的不良习惯可能会对健康造成影响，决定从此改掉挖耳朵的习惯。希望大家也能注意自己的生活习惯，保持良好的健康状态。