我从小就对自己的身体不太自信。小时候，总是被父母带去看各种各样的医生，似乎总有那么一两个地方不舒服。长大后，虽然不再频繁地去医院，但那种对身体的不确定感一直伴随着我。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了青汁的神奇功效，声称它可以改善肠道健康，甚至有助于治疗肾虚。我当时就被吸引了，毕竟我也经常有排便不规律的问题。

我开始每天喝青汁，按照客服的建议，每天三次，一次一包。起初，我确实感觉到了些许改善，排便变得更顺畅了。但是，随着时间的推移，我开始担心这种长期的饮用是否安全。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

我记得那天我很紧张，毕竟这是我第一次在线上看病。医生很友善，问了我一些基本情况后，就开始解答我的问题。他告诉我，青汁虽然有助于排便，但并不适合长期饮用。因为青汁中含有一些草本成分，长期大量摄入可能会对肾脏造成负担，尤其是对于肾虚的人来说更需要注意。听到这里，我不禁有些后悔，为什么没有早点咨询医生呢？

医生建议我隔两三天再喝一次青汁，并且要注意观察自己的身体反应。如果出现任何不适，应该立即停止饮用。同时，他还给我提供了一些其他的健康建议，例如多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯等等。这些都让我感到非常温暖和安心。

从那以后，我开始更加注重自己的身体健康。虽然我不再每天喝青汁，但我会定期去医院做检查，确保自己的身体状况良好。同时，我也开始关注更多的健康知识，希望能够更好地照顾自己和家人。感谢京东互联网医院的医生，让我重新认识到了健康的重要性。

如果你也有类似的问题，或者对自己的身体健康有任何疑虑，建议你也去咨询一下专业的医生。毕竟，健康无小事，及时就医才能让我们更好地享受生活。在线问诊真的很方便，京东互联网医院推荐给大家！