我还记得那天，秋风瑟瑟，树叶在风中沙沙作响。我本想享受这美好的季节，但鼻子却开始不听使唤。打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻痒，各种症状轮番上阵，简直是折磨。起初，我以为只是普通的感冒，吃了些药就好了。可谁知，这些症状竟然持续了一个多月，甚至在晚上盖被子出汗时也会突然打喷嚏流鼻涕，真是让人抓狂。

我开始怀疑自己是不是得了什么大病，于是决定去看医生。医生听完我的描述后，告诉我可能是过敏性鼻炎和慢性鼻炎的双重打击。听到这个消息，我既感到安慰又有些担忧。安慰的是，至少我知道了自己的病情；担忧的是，这两种病都需要长期治疗，生活中还要注意很多细节。

医生给我开了氯雷他定片和糠酸莫米松鼻喷剂，告诉我要规律用药一周，然后再按需使用鼻喷剂。刚开始，我对这些药物持怀疑态度，毕竟我从来没有用过。但是，随着时间的推移，我发现这些药物真的有效。我的鼻子不再那么敏感，打喷嚏和流鼻涕的次数也明显减少了。

在治疗过程中，我也学到了很多关于过敏性鼻炎和慢性鼻炎的知识。比如，风寒感冒和过敏性鼻炎的症状有所不同，前者一般没有鼻痒；再比如，过敏性鼻炎的治疗需要长期坚持，不能一时半会儿就放弃。这些知识让我更好地理解自己的病情，也让我更加珍惜健康。

现在，虽然我的鼻子还会偶尔犯病，但我已经学会了如何应对。每当秋天来临，我都会提前做好准备，避免接触可能引起过敏的物质，保持室内空气清新，多喝水，增强免疫力。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对我的健康产生了巨大的影响。

我想说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。同时，也要注意生活中的细节，预防疾病的发生。最后，我要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和自信。