我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活节奏快，饮食习惯也很差。早上不吃饭，中午随便吃点，晚上则是大吃一顿。这样的生活方式持续了好几年，直到有一天，我发现自己早上不吃饭肚子会空响，甚至有时候还会伴随着轻微的疼痛感。

我开始担心自己的身体状况，于是上网搜索相关信息，发现可能是脾虚食积证引起的。为了确认这个猜测，我决定去京东互联网医院在线咨询一位医生。

医生问我平时的饮食规律如何，三餐是否按时吃，特别是早餐。同时也询问了我是否经常食用辛辣刺激或油腻的食物。我如实回答，早餐很少吃，其他两餐也不是很规律，口味都是正常的。医生听完后，告诉我我的饮食习惯很差，可能导致胃肠功能紊乱。

医生给我开了一些药，包括马来酸曲美布汀、金双歧和复方消化酶，分别在饭前和饭后服用。同时，医生也强调了三餐要规律，不能再像以前那样随意了。我听从医生的建议，开始调整自己的生活方式。

经过一段时间的治疗和生活方式的改变，我的症状明显减轻了。早上不再有空响的感觉，肚子也不再疼痛。这个经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，医生的建议也非常实用和有效。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，调整生活方式，保护好自己的身体。健康是最重要的财富，千万不要等到失去才后悔莫及。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！