我从小就对自己的身体不太关心，直到有一天，我的月经开始变得异常。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者生活习惯改变所致。但是，随着时间的推移，我的月经问题变得越来越严重。

我开始注意到，我的月经前四五天量极少，只是有点咖啡色，第六天量起来后是粉红色的，直到第七天才是正常颜色，正常量。每次来月经时，我都会感到剧烈的腹痛，甚至有时候需要请假在家休息。这种情况持续了大约一年，我开始感到非常担忧和恐惧。

我决定去医院检查，希望能够找到解决问题的方法。医生建议我做妇科B超和激素六项检查，但我一直没有去做。直到最近半年多，我才意识到问题的严重性，开始寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索相关信息，了解到治疗肾虚型月经过少的主方是定坤丸。我决定试一试，于是开始服用。吃了几天后，我的腹痛有所缓解，但其他症状并没有明显改善。医生告诉我，定坤丸可以暂时缓解症状，但不能治本，必须找到根本原因才能真正解决问题。

医生建议我在月经来潮的第三天去做腹部彩超和激素六项检查，以便更好地了解我的身体状况。同时，医生也提醒我，阴超需要在月经干净后进行检查。听了医生的建议，我决定去做检查，希望能够找到问题的根源。

除了自己的问题，我还关心我的女儿。自从她14岁开始来月经后，痛经问题也越来越严重。最近几个月，她的痛经症状变得更加剧烈，甚至影响到了她的日常生活。医生建议我们给她服用益母草，并在月经来潮前两天开始服用，连续五天。同时，也可以尝试使用暖宫贴或止痛药来缓解疼痛。

我非常感谢医生的帮助和建议，希望通过这些方法能够解决我们母女的月经问题。同时，我也意识到，关注自己的身体健康是非常重要的，不能再忽视了。从现在开始，我会更加注重自己的生活习惯和健康管理，希望能够早日康复。

如果你也有类似的问题，建议及时就医，寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！