我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的房间，温暖而明亮。47岁的我，已经过了那个需要叶酸的孕期，但医生却建议我补充叶酸和维B来保护血管。这个消息让我有些意外，毕竟在我印象中，叶酸似乎只是孕妇的专利。

我决定去找医生，了解更多关于叶酸的信息。医生告诉我，除了孕妇，备孕的女性、巨幼细胞性贫血患者以及叶酸缺乏的人群都需要补充叶酸。这些信息让我感到惊讶，我从未想过叶酸对其他人群也如此重要。

我开始思考，为什么叶酸对我们如此重要？医生解释说，叶酸是人体合成DNA和RNA的重要物质，缺乏叶酸会导致贫血、神经系统损伤等问题。听完医生的解释，我意识到我可能已经处于叶酸缺乏的状态了。

我决定开始补充叶酸和维B，但医生也提醒我，这些营养素不建议长期服用，需要在医生的指导下进行。这个建议让我感到安心，我知道我需要找到一个可靠的渠道来获取这些营养素。

在网上搜索时，我发现了京东互联网医院。这个平台提供在线问诊服务，非常方便。我决定尝试一下，结果非常满意。医生不仅给我开了叶酸和维B的处方，还详细解释了如何正确服用这些营养素。

现在，我已经开始补充叶酸和维B了。每天早上，我会吃一片叶酸和一片维B，感觉自己正在变得更健康。这个经历让我意识到，健康无小事，及时就医和补充必要的营养素是非常重要的。

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