我从小就有一个习惯，喜欢在月经期间喝桑葚干茶。听说它可以补血养颜，调理月经不调。所以，每次例假来临，我都会泡上一杯桑葚干茶，希望它能帮助我度过这段不太舒服的日子。

然而，最近发生了一件让我困惑的事情。我的例假结束已经十六天了，突然间又来了。量不多，但这突如其来的变化让我有些担心。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生问我这次月经来的多不多，我回答说不多。然后，我问医生是否和我喝桑葚干有关系。医生告诉我，可能是排卵期出血，和吃的没有关系。听到这里，我松了一口气，原来不是桑葚干惹的祸。

但我还是有些不放心，毕竟这次月经来的很突然。昨天晚上我和家人吵了一架，情绪波动很大，今天早晨就有了月经。医生说，这种情况不严重，可能是因为情绪波动大的时候月经有提前来的可能。医生建议我可以吃点逍遥丸来调理一下。

我问医生，这次月经会不会正常，还是就一天两天。医生说，现在血不多，可以观察一下。听到这里，我心中的石头终于落了地。虽然小肚子隐隐有点痛，但我知道这次月经来的原因了，也知道该怎么处理了。

这次经历让我明白，月经不调可能有很多原因，不能一概而论。同时，我也意识到，保持良好的心态和生活习惯对于女性的健康非常重要。感谢京东互联网医院的医生，给我提供了专业的建议和帮助。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！