我从小就对自己的身体不太自信,尤其是到了青春期,随着性意识的觉醒,我的焦虑也随之加剧。每当我看到那些在床上轻车熟路的男生,总会暗自羡慕,心想自己什么时候才能像他们一样自信满满。可惜的是,我的性生活一直都很少,甚至可以说是几乎没有。于是,我开始频繁地手淫,希望通过这种方式来满足自己的需求。然而,随着时间的推移,我发现自己的射精速度越来越快,甚至在还没有开始真正的性行为之前就已经结束了。这让我非常困扰,开始怀疑自己是否患上了早泄。
一天,我鼓起勇气,决定去找一位中医大夫咨询。他的名字叫刘医生,听说他在男科方面非常有经验。我向他描述了自己的症状,包括手淫频率、射精速度等等。刘医生听完后,先是让我拍了几张舌苔照片,然后又问了我一系列的问题,包括是否经常感到头身沉重、胸闷不舒、脘腹胀满等等。最后,他告诉我,根据我的舌苔和症状,中医认为我是痰湿中阻、肾气不足所致,并给了我一些建议,包括饮食调理和生活习惯的改变。
刘医生告诉我,首先要注意饮食,多吃一些养肾的杂粮粥,如小米、荞麦等熬煮成粥;其次,宜吃健脾和胃的水果,如苹果、香蕉、甘蔗等;再者,肾气虚伴无力疲乏时可多吃含铁、蛋白质丰富的食物,如木耳、大枣乌鸡等;此外,肾气虚伴消化不良者可多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。同时,他也告诫我要避免一些不良的饮食习惯,例如忌食苦寒的蔬菜、油腻性的食物、生冷的食物和海腥发物等等。
在刘医生的指导下,我开始调整自己的生活方式,注意饮食和休息,逐渐减少手淫的频率。几个月后,我发现自己的射精速度明显变慢了,性生活也变得更加和谐。虽然我还没有完全摆脱早泄的困扰,但至少我已经迈出了第一步,开始走向健康的道路。感谢刘医生,他不仅治好了我的病,更重要的是,他让我重新找回了自信和勇气,去面对生活中的各种挑战。
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