我从小就有一个习惯，喜欢穿新鞋。每次买到新鞋子，我总是迫不及待地想试穿，哪怕是走一小段路也要穿上它们。然而，这个习惯却让我付出了代价。

那天，我穿着新买的高跟鞋去参加一个重要的会议。刚开始，鞋子还很舒适，但随着时间的推移，我的脚后跟开始感到疼痛。起初，我以为只是暂时的不适，没想到疼痛越来越强烈，直到我无法忽视它。

会议结束后，我一看脚后跟，发现已经被鞋子磨红了。心中既是懊恼又是担忧，毕竟这不是第一次发生这种情况了。上次我因为脚后跟磨红而不得不请假休息了几天，这次我可不想再次经历那种痛苦。

我立即打开手机，搜索“肾虚脚后跟疼吃什么药管用”，希望能找到一些缓解疼痛的方法。结果让我有些失望，网上的信息五花八门，根本不知道该信哪个。就在我准备放弃时，一个朋友推荐我去京东互联网医院咨询医生。

我有些犹豫，毕竟从来没有在线上看过病。但是，考虑到自己的情况，我还是决定试一试。很快，我就和一位医生进行了视频咨询。医生非常专业，首先询问了我的症状，然后要求我拍照上传以便更好地了解情况。由于当时不方便拍照，医生就根据我的描述进行了初步诊断。

医生告诉我，如果表皮没有破损，可以用热水泡脚来缓解红肿。同时，医生也提醒我这两天不要穿过紧的鞋子，以免加重疼痛。我按照医生的建议做了，果然效果很好。疼痛逐渐减轻，红肿也消退了不少。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是小小的脚后跟疼痛，也不能忽视。京东互联网医院的服务真的很靠谱，医生专业、态度友好，解决了我的问题。以后如果再遇到类似的问题，我一定会第一时间想到他们。

你有类似的经历吗？欢迎分享！