我还记得那个夜晚，我的乳房胀痛得像要爆炸一样。作为一个新手妈妈，我从未经历过这样的疼痛。我的宝宝已经一天没有吃奶了，乳房里积聚的乳汁让我感到非常不舒服。更糟糕的是，我开始出现全身酸痛、忽冷忽热的症状，甚至在晚上体温升高到37.1度。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。医生问我乳房胀痛有多久了，是否可以触及硬块。我告诉她，疼痛已经持续了一天，并且我可以感觉到乳房里有硬块。医生非常专业地解释说，这是哺乳期比较常见的堵奶现象，建议我用热毛巾外敷乳房，然后再用打奶器打奶。如果硬块还是没有办法打消下来，建议我请催乳师催乳。

医生还提醒我，长时间的堵奶很容易导致哺乳期乳腺炎。听到这里，我不禁感到一丝恐惧。幸运的是，医生告诉我目前我还没有乳腺炎，不需要用药。但如果有发烧、乳房皮肤有红肿或皮肤表面发热的情况，可以口服头孢消炎治疗。医生还安慰我说，哺乳期吃头孢是没有问题的。

我问医生为什么我会出现低烧的症状。医生解释说，这是因为我的乳房堵奶胀痛，引起了身体的应激性反应。我感到非常感激，医生的专业知识和耐心解答让我感到安心和放心。

最后，医生建议我可以喝一种中草药组成的茶来缓解症状。虽然我不能开具抗生素处方，但医生提供的健康指导和建议对我来说非常宝贵。我决定按照医生的建议去做，希望能够尽快恢复健康，继续给我的宝宝提供最好的母乳喂养。

这次经历让我深刻认识到，哺乳期的妈妈们需要特别关注自己的身体健康。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和关心让我在困难时刻得到了及时的帮助和支持。