我从小就有一个习惯，每天早上起来第一件事就是照镜子。不是为了检查自己的发型或皮肤，而是为了观察舌头的状态。我的妈妈总说，舌头是身体健康的晴雨表。所以，每当我发现舌头上有异常情况时，总会感到一丝担忧。

那天早上，我照镜子时发现舌头中间有一个白色的泡，周围的边缘还伴随着疼痛。我心想，这可能是口腔溃疡吧？我曾经听说过这种病，据说很常见，但我从来没有亲身经历过。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

在与医生的视频通话中，我向他描述了我的症状。医生问我是否有环形的溃疡，我回答说不是，舌头表面凹凸不平。医生要求我拍一张照片给他看，我照做了。医生看了照片后，告诉我可能是口腔溃疡，并询问我是否对某些药物或食物过敏，或者有肝肾功能不全的情况。我回答说没有。医生还问我是否有其他既往疾病，我也回答说没有。

医生建议我口服牛黄解毒片，并使用西瓜霜喷雾来缓解疼痛。他还提醒我要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。听完医生的建议，我感到很安心。虽然舌头还是有些疼痛，但我知道我正在采取正确的治疗方法。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗。每天早上，我都会照镜子观察舌头的变化。慢慢地，白色的泡消失了，舌头的疼痛也减轻了。最终，我的舌头恢复了正常状态。

这次经历让我更加重视自己的健康。我意识到，身体的每一个小变化都可能是健康问题的信号。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在面对健康问题时不再感到恐慌和无助。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！