我还记得那个秋天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而安静。然而，我的内心却充满了恐惧和不安。因为我刚刚从医院回来，手里拿着一份彩超报告，上面写着“双侧乳腺增生，二类囊肿”。我不知道这意味着什么，但我知道这不是什么好消息。

我决定去找一位专家，希望能得到一些答案。于是，我来到了福鼎市医院乳腺外科/整形外科，找到了**副主任医师。他的名字我早就听说过，据说他在这个领域有着24年的经验。我希望他能帮助我解开心中的疑惑。

当我走进他的办公室时，他正在看一本厚厚的医学书籍。他抬起头，微笑着问我有什么问题。我把报告递给他，他认真地看了一遍，然后问我平时有没有什么症状。我告诉他，除了月经前会有点疼痛外，几乎没有其他不适感。他点了点头，告诉我二类囊肿不需要处理，只要定期复查就好了。

我松了一口气，但仍然有很多疑问。比如，为什么会出现这种情况？如何预防？他耐心地解释说，乳腺增生是一种常见的疾病，多数情况下是由于内分泌失调引起的。平时要注意保持良好的心态，规律作息，少熬夜，不沾烟酒，这些都会引起及加重乳腺增生疼痛及乳房长结节。他还建议我可以吃一些中成药，如逍遥丸、乳癖消等，来缓解疼痛症状。

我听了他的话，心中豁然开朗。原来，我的问题并不是那么严重，只需要注意生活习惯和定期复查就可以了。我感谢他的帮助，决定从此改变自己的生活方式，更加关注自己的健康。

在离开医院的路上，我想起了医生的话：“如果有需要可以京东App搜我名字复诊。”我打开手机，搜索了他的名字，发现他在京东互联网医院也有账号。我心中一喜，决定以后如果有任何问题，就直接在线上问诊。这样既方便又省时，何乐而不为呢？

健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，可能会给你带来意想不到的帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！