23岁的李明（化名）坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着。他正在搜索关于“肾虚早泄的治疗方法”的信息。李明最近总是感到焦虑和困扰，因为他发现自己无法控制对性的渴望。每当他看到一个漂亮的女孩，或者在网上浏览色情内容时，他就会被强烈的欲望所驱使，无法自拔。

李明的生活开始变得混乱。他工作一休息，总是想着做爱的事情。一个月有四五次的自慰行为让他感到羞愧和无助。他开始怀疑自己是否有问题，是否需要寻求专业的帮助。

在京东互联网医院的在线平台上，李明遇到了医生张医生。张医生是一位经验丰富的男科专家，擅长处理各种男性健康问题。李明向张医生描述了自己的情况，包括他无法控制的性欲望和频繁的自慰行为。张医生听完后，首先安慰了李明，告诉他在这个年龄段，荷尔蒙分泌旺盛，有这种想法是很正常的。

然而，李明的自慰行为已经开始影响他的日常生活。他告诉张医生，他以前不是这样的，但最近他总是忍不住去看色情视频和小说。每次自慰都是在看这些内容之后才做的。张医生建议李明多做一些健康的活动，如跑步、打球或阅读，避免接触色情内容。同时，张医生也提醒李明，如果自慰成瘾，影响到自身或他人，需要及时就医。

李明听从了张医生的建议，开始尝试改变自己的生活方式。他加入了一个篮球俱乐部，每周至少打两次球。他还开始阅读一些健康的书籍和杂志，远离色情内容。随着时间的推移，李明发现自己的性欲望开始减少，他不再那么频繁地自慰了。他的生活也变得更加规律和健康。

李明的经历告诉我们，性健康是每个人都需要关注的问题。如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧，及时寻求专业的帮助是非常重要的。京东互联网医院提供了便捷的在线咨询服务，让你可以在家中就能得到专业的医疗建议。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。