我从小就有一个自豪的头发，浓密而有光泽。然而，最近几个月来，我开始注意到自己的头发在大量脱落。每次洗头，水槽里总是漂浮着一大把头发，甚至在梳头时也会掉下一小撮。这种情况让我非常担忧，毕竟我从来没有经历过这样的问题。

除了掉发，我还发现自己的头皮屑异常多。无论我如何清洁，总是感觉头皮不干净。头发也变得油腻，尽管我每天都洗头。这些问题让我开始怀疑自己的健康状况，尤其是当我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”时，更加深了我的担忧。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线咨询，我向医生描述了自己的症状。医生首先询问了我的生活习惯，包括是否经常熬夜、压力大、焦虑等情况。然后，他问我头发是否油腻，并注意到我提到头皮屑多的问题。医生告诉我，这些症状可能是脂溢性皮炎引起的，需要避免辛辣刺激油腻食物、熬夜和喝酒等诱发因素。

我问医生是否需要去医院看病，医生建议我可以去医院检查一下，但也提醒我这种情况的治疗时间可能会比较长，容易反复发作，需要定期复诊。我感到有些害怕，因为我从未经历过这种情况。医生安慰我说，根据我的描述，我的情况并不严重，掉发的数量还在正常范围内。

最后，医生建议我挂皮肤科进行进一步检查和治疗。我决定按照医生的建议去做，希望能尽快解决这个问题。这个经历让我意识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗建议。