我叫小芳，今年28岁，最近遇到了一件让人烦恼的事情——我的月经推迟了半个月还不来。起初我并没有太在意，毕竟偶尔的月经不调是很正常的。但是当我用试纸测试了几次都没有怀孕的迹象时，我开始感到焦虑了。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就得到了医生的回复。医生问我是否有腹痛不舒服的症状，我说没有。然后她告诉我，考虑到我已经排除了怀孕的可能性，可能是月经不调的情况引起的。医生还提醒我，近期熬夜劳累、体质虚弱气血虚、或者是腹部着凉宫寒都可能是导致月经推迟的原因。

我想起上个月我确实吃了很多凉的食物，医生也认为这可能是一个不利的因素。医生建议我服用黄酮药物催经，并且在月经期干净后开始服用调经中成药。这些药物有补气血调经的作用，对于月经期量少、月经不调、痛经、腰膝酸软都有一定的效果。医生还告诉我，平时要注意腹部的保暖，喝些温热水，均衡营养少吃辛辣冰冷的食物，注意个人卫生，减少熬夜，减少工作压力，不熬夜保持充足睡眠，这些都有利于恢复。

我按照医生的建议开始服药，并且注意了日常生活中的细节。果然，在服药5天后，我的月经来了。虽然量还是很少，但我已经很满意了。医生还告诉我，月经期量少天数短可能是体内雌激素水平低、内分泌紊乱、子宫内膜薄、体质虚弱气血虚、妇科炎症等原因引起的。幸好我及时就医，避免了更严重的问题。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，医生也非常专业。我会继续关注自己的身体健康，并且推荐京东互联网医院给我的朋友们。