我从小就有过敏性鼻炎，尤其是在春天和秋天，总是被各种花粉和灰尘所困扰。每次发作，鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕，简直是折磨。然而，最近我发现了一种新的诱因——熬夜。

那天晚上，我因为工作需要，熬夜到凌晨三点。第二天早上醒来，鼻子就开始痒，接着就是一连串的喷嚏。起初我还以为是普通的感冒，但随着时间的推移，症状并没有减轻，反而越来越严重。我开始怀疑是不是自己的过敏性鼻炎又发作了。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了眼耳鼻喉科医生庞医生。他详细询问了我的症状和病史，并告诉我可能是过敏性鼻炎引起的。然后，他建议我使用糠酸莫米松鼻喷雾剂来缓解症状，并给出了详细的用药指导。

我按照医生的建议使用了药物，果然效果显著。几天后，我的鼻子不再痒，喷嚏也减少了很多。同时，庞医生还提醒我注意鼻部卫生，避免接触可能引起过敏的物质，并保持良好的生活习惯，例如不熬夜、适当锻炼等等。

这次经历让我深刻认识到，过敏性鼻炎不仅仅是由外界环境引起的，还与我们的生活方式密切相关。从此以后，我开始更加注重自己的健康，尽量避免熬夜和其他不良习惯。同时，我也感谢京东互联网医院和庞医生，感谢他们的专业和关心，帮助我度过了难关。

如果你也正在遭受过敏性鼻炎的困扰，不妨尝试一下在线问诊，寻找专业的医生帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！