我从小就对自己的外貌不太满意，尤其是脸上的那颗痣。每次照镜子，它总是那么显眼，仿佛在嘲笑我。终于，在一个周末，我鼓起勇气，决定去医院点掉它。

我选择了京东互联网医院，预约了一位皮肤科医生。医生告诉我，点痣通常采用激光技术，费用大约在100到200元之间。虽然价格不菲，但我还是决定一试。

手术进行得很顺利，医生用激光精准地打在了那颗痣上。然而，医生也告诫我，术后不能让伤口接触水，否则可能会感染。听到这话，我不禁有些担忧：洗脸和出汗怎么办？

医生解释说，术后一周内不能碰水，包括洗脸和淋浴。出汗也要尽量避免，特别是在伤口处。听完这些，我的心情变得有些复杂。虽然我很高兴能摆脱那颗讨厌的痣，但同时也感到了一丝焦虑和窘迫。

回到家后，我开始认真研究如何在不碰水的情况下生活。首先，我调整了自己的饮食，多吃一些清淡易消化的食物，避免油腻和辛辣。同时，我也开始关注脾虚湿气重的饮食调理，希望通过改变饮食习惯来帮助身体恢复。

在日常生活中，我尽量避免出汗，尤其是在伤口处。每天早上，我会用湿巾轻轻擦拭脸部，避免用水洗脸。晚上睡觉前，我也会用湿巾清洁身体，保持干燥和清洁。

虽然这段时间有些不便，但我还是坚持了下来。经过一周的恢复，我的伤口终于完全愈合了。看着镜子中那张干净的脸庞，我感到了一种前所未有的轻松和自信。

这次经历让我更加珍惜自己的健康和外貌。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻。他们的医生专业、周到，整个过程非常顺利。如果你也想点痣或进行其他美容项目，我强烈推荐你去试试京东互联网医院。记住，健康无小事，及时就医很重要！