我从小就有一个习惯，喜欢用手机记录自己的生活。每次月经来临时，我都会在手机上记下日期和持续时间。然而，最近这两年，我的月经变得越来越不规律，量也越来越少。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活习惯改变所致。但是，随着时间的推移，情况并没有好转，反而越来越严重。

我开始四处求医，去过很多医院看了好多不同医生，都没检查出问题。每次去医院，医生都会问我同样的问题：“你平时月经大概几十天来一次？每次来几天？”我总是回答：“35天-40天的周期，来6天。”他们会说：“你的月经周期正常，激素指标也正常，卵巢功能也正常。”但是我知道，我的月经量少，且经常推迟，这不可能是正常的。

有一次，我在网上看到一个帖子，讲述了一个和我类似的情况。那个女孩也经常月经不调，量少，去医院检查也没问题。后来，她去看了中医，医生给她开了一些中药，调理了几个月，月经就恢复正常了。我想，也许我也可以试试中医。

我找了一位中医大夫，告诉他我的情况。他问了我很多问题，包括我的饮食习惯、作息时间、情绪状态等等。然后，他给我开了一些中药，告诉我要连续服用三个月。起初，我对中医并不信任，觉得这可能只是一个安慰剂。但是，出于无奈，我还是决定试一试。

三个月后，我惊奇地发现，我的月经周期开始变得规律了，量也逐渐增加。虽然还没有完全恢复正常，但至少比以前好多了。我很感激那位中医大夫，也很感激自己当初的决定。现在，我每个月都会去看他一次，继续调理身体。虽然这条路可能会很漫长，但我相信，只要坚持下去，总有一天我会完全恢复健康的。

在这个过程中，我也学到了很多关于女性健康的知识。比如，月经不调、量少可能是肾虚的表现；保持良好的生活习惯和情绪状态对女性健康非常重要；中医可以作为西医的补充，帮助我们更好地调理身体。这些知识让我更加珍惜自己的身体，也让我更加感激那些默默付出、帮助我们恢复健康的医生们。

最后，我想说，女性健康是一个非常重要的话题。我们应该更加关注自己的身体，及时发现问题并寻求帮助。同时，也希望更多的人能够了解和支持女性健康，共同营造一个更加健康、和谐的社会环境。